化粧水について

メーカーによって、
コットン使用を推奨しているところや、
ハンドでやることを推奨している違いがありますが、
基本的にはハンドをオススメします。


手の平でしっかりと化粧水を入れ込んであげてください。
1度で足りなければ、何度でも同じように入れ込んで
お肌の表面を整えてあげてください。

コットンを使うのであれば、良質のコットンを使用し、
たっぷりの化粧水を含ませ優しく、
軽くパッティングしてください。

安物はキメが粗く、お肌を傷める原因になります。
コットンを使うにしてもハンドにしても
決してこすらないでください。

目の周りや、口元や、デコルテ（鎖骨のと胸の中間部分くらいまで）も
忘れないで手入れしてください。

この部分はつい忘れがちになります。

高価な化粧品を購入しても、
もったいないからと思いっきり使えないのなら
少し単価を下げて、たっぷり使ってください。

ハンドやコットンよりも効果的な方法として、
圧縮されたマスクに化粧水を染み込ませた、
ローションパックがおススメ！です。

化粧水の蓋に圧縮されたマスクを入れ
上から化粧水を思いっきり含ませてください。
かなりの量を含むことができます。

ローションパックは
コットンで行うパッティング１０００回分の効果があります。
夜はローションパックでのお手入れができると思いますが、
朝も余裕がある時はローションパックをおススメします。
お肌のうるおい感が違います。

ローションパックの場合は、
端っこが少し乾いてきたな…と思ったら終了です。
乾くまで置いておいたら、せっかく潤った肌から
潤いを吸い取られるので、必ず乾く前にお肌からはがしてください。

外側からのケアは大切なことですが、
内側からのケアも忘れずに行ってください。

１日に最低２リットルの水を摂ってください。
水分をしっかり摂取する！ということは、
お肌の潤いを保つことにもなるし、
体の中から余分な物を出すのにも効果があります。

よく水はたくさん飲めない！と言ってお茶を飲む方がいますが、
できるだけ水、しかも痩せるということも視野に入れるのなら
硬水を選んでください。

硬水は軟水に比べて非常に飲みにくいですが、
ミネラル豊富で体にはいいです。

コーヒーや紅茶は利尿作用があって
体の中に長くとどまらないのでおススメではないです。